膝关节疼痛可以跑步吗？

一般来说，对于膝关节疼痛的病人，不提倡跑步，因为跑步的过程中，会加重膝部的韧带或者是软骨的损伤。如果病人表现出了膝关节的疼痛，首先要到医院去明确病因，是什么原因造成的膝关节疼痛，比如关节炎、风湿性或者是类风湿性关节炎，还有骨性关节炎，以及慢性劳损造成的关节软骨退变以及半月板破裂表现出的关节疼痛。只有找准病因了，对症治疗，让膝关节完全不疼痛了，再去跑步，这个效果是最好的，也是最安全的办法，一般来说是不提倡病人在膝关节疼痛的时候去跑步。

2022-06-18