肩周炎疼痛的缓解方法是什么？

肩周炎疼痛的缓解方法主要分为以下几类：第一，药物治疗。第二，功能锻炼。第三，局部的注射。第一，药物治疗主要是口服消炎镇痛药以及肌肉松弛剂和改善粘连的药物，常用的口服药物是非甾体类的消炎镇痛药，比如双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、美洛昔康等，选择其中一种即可，饭后服用。常用的肌松剂是乙哌立松、氯唑沙宗。常用的消肿防粘连的药物是地奥司明。也可以使用一些外用的乳膏或者贴膏，比如双氯芬酸钠贴、氟比洛芬凝胶贴膏。第二，功能锻炼，每天要进行肩关节被动的牵伸，主要是经过健侧的上肢来辅助患侧进行被动的前屈、后伸、外展，内旋，以及环转，防止肩关节的粘连，但是尽量防止那种剧烈的拉吊环的动作，避免导致肩峰撞击或者肩袖撕裂。第三，如果经过以上两种方法不能好转的，建议到骨科进行肩峰下或者是肩关节的注射治疗。

2022-06-18