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昨天晚上脚扭伤冰敷多长时间？
2022.06.18 
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昨天晚上脚扭伤冰敷多长时间？
在扭伤之后，首先您需要保持患处的制动，扭伤之后的二十四小时之内，可以使用冰袋对患处进行冰敷，因此达到消肿止痛的效果。简单处理之后需要及时去医院进行进一步的治疗。建议日常生活饮食有规律，早睡早起，保证充足良好的睡眠质量，注意休息，不要太过劳累。
2022-06-18
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