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脚后跟扭伤疼怎么办？
2022.06.18 
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脚后跟扭伤疼怎么办？
走路时间比较久导致表现出的症状，暂时主要就是注意保证良好的休息，最好不要进行剧烈的活动。疼痛严重可以应用一些消炎止痛的药膏，或者是应用一些口服的活血化瘀的药物共同治疗。同时也注意可以适当的经常进行局部的热敷和按摩，尽量要穿一些舒适的鞋子，防止对脚跟导致一定的刺激。
2022-06-18
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