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扭伤如何快速恢复？
2022.06.18 
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扭伤如何快速恢复？
扭伤之后一定要积极的立即停止所进行的任何动作，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，受伤两天之内间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷，抬高患肢，防止过度下垂。使用消炎镇痛以及脱水消肿药物治疗，如果具有手术指征积极的进行手术处理，保守治疗也要进行石膏固定3~4周的时间。
2022-06-18
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