膝盖经常扭伤怎样治疗？

膝盖经常扭伤，主要原因可能是由于经常做剧烈运动，运动的方法不正确，或者是扭伤一次后，没能及时的修养好，变成了陈旧性的伤痛。再做运动时，症状反复表现出。这样的情况，可以对局部进行固定一段时间，增加关节的稳定性，扭伤部位如果表现出肿胀，可以外贴膏药，配合理疗，如红外线照射或者是微波治疗，可以口服消炎止疼药塞来昔布。症状缓解后，可以逐渐的活动，不能做剧烈运动，同时应当注意补钙。

2022-06-18