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脖子容易扭伤怎么办？
2022.06.18 
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脖子容易扭伤怎么办？
首先一定要注意休息，防止脖子的活动，最好是卧床休息，防止枕头太高太软。受伤两天之内可以进行间断性的冷敷，能够有效的减少出血，减轻肿胀缓解疼痛；受伤两天之后可以局部热敷，不要推拿按摩，站立行走的时候，充气颈托固定能够有效的缓解疼痛。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部可以进行封闭治疗。
2022-06-18
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