脚扭伤一直不好怎么办？

脚扭伤在没有骨折的情况下，主要考虑是韧带损伤，需要休息一段时间，最好制动三周，韧带愈合需要三周的时间，因此没有制动，而是一直在活动，会造成扭伤的韧带之间不能够有效的接触，反复的活动行走造成无法愈合，使脚部疼痛持续存在，因此有效的制动是治疗的关键。对于有骨折的情况，需要进行石膏固定、手术治疗，因此在确定治疗方案之前，需要明确是否存在骨折，这就需要检查脚部X线片。如果骨折移位不明显，可以考虑石膏固定，在影响功能的情况下进行手术修复固定。不存在骨折的情况，表现出疼痛，一般考虑是韧带损伤，可以进行磁共振检查，明确韧带损伤的程度，在没有完全断裂的情况下，制动三周逐渐恢复活动就可以恢复，一旦完全撕裂，可能需要进行韧带修复的。

2022-06-18