腰扭伤疼的厉害怎么办？

有扭伤疼的厉害怎么办，腰扭伤后，疼痛来源于两个方面，第一个，是患处的软组织损伤之后，产生的疼痛，第二个，是神周围神经一种放射性疼痛，以及牵拉性疼痛，因此，止疼正常针对这两方面进行，如果腰扭伤后，急性期就要做到以下几点，第一点，是停止一切活动，马上进行卧床休息，要行仰卧位，在腰部底下垫软垫，在膝关节下放软枕，让膝关节和髋关节保存一定的曲度，因此达到腰背肌肌肉，处于最放松的状态。第二点，能吃一些非甾体的那个消炎止痛药。第三点，是对局部，尤其是疼痛非常厉害的地方，可以做冰敷，冰敷主要是经过刺激血管收缩，能让疼痛因子和致炎因子释放减少，因此起到止血消肿，以及减轻疼痛的目的。第四点，可以对扭伤的部位，用海绵和弹力绷带，进行加压包扎固定，固定是临时的，正常固定时间是24小时之内。第五点，如果损伤超过48小时，可以对局部做热敷，或者采用一些其他治疗方法，如外用一些中药的擦剂、膏药，以及中药外敷，还可以做一些微波，短波，或者热疗等，物理和康复治疗方法。

2022-06-18