痛风花生米可以吃吗？

花生米属于低嘌呤食物，痛风病人能吃。但是花生米含有油脂比较多，热量高，建议每次不能多吃，不能长时间食用。痛风由于是嘌呤代谢障碍，建议限制高嘌呤食物的摄入，如海产品，肉类，鱼虾，动物内脏，酒类，防止造成尿酸水平增高，诱发痛风急性发作。饮食应低盐，低脂，低糖饮食，多吃草莓，樱桃，白菜，萝卜，黄瓜，土豆，芋头，红薯，面条，馒头等低嘌呤食物。注意休息，保证充足的睡眠，保持心情愉快。

2022-05-17