坐骨神经痛的按摩方法是什么？

坐骨神经痛患病期间首先可以从腰部开始，沿着臀部、大腿后侧以及小腿后外侧等部位，从上往下按揉3到5分钟左右，有助于促进局部血液循环，从而起到缓解疼痛的等效果。其次，可以在医生指导下按揉腰阳关、肾俞穴、大肠俞穴、阳陵泉穴以及太溪穴等穴位，也能缓解坐骨神经痛。患病期间除了按摩，还可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、营养神经的药物等治疗；并可以根据原发病选择合适的治疗方式。

2022-05-17