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脖子左右转动两侧疼痛是怎么回事？
2022.05.17 
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我今天早上起床之后，感觉脖子特别硬，向左右转动时还会产生疼痛感，请问脖子左右转动两侧疼痛是怎么回事？
脖子左右转动两侧疼痛首先考虑是由于颈部长时间固定不动，颈部肌肉出现劳损引起，应该放慢颈部的活动速度，还要对局部进行热敷，有利于放松局部肌肉，进而缓解疼痛；其次，脖子左右转动两侧疼痛也可能是落枕，是睡觉时头颈部的体位不正确或者睡觉时姿势不良所致。若反复落枕，则考虑是由于颈椎关节紊乱、颈部肌肉出现慢性劳损所致。平时要纠正不良姿势，还应该适当锻炼颈部肌肉。
2022-05-17
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