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头痛失眠整晚该怎么办？
2022.06.18 
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我最近也是不知道是怎么回事，总是头痛失眠，最近已经是整晚的失眠，所以就来问问整晚失眠该怎么办？
及时的休息，最好去医院检查，以免是因为疾病导致的失眠，平时注意不要随意的使用药物治疗，严重的时候可以按医嘱使用安眠药治疗，平时可以使用洗热水澡、泡脚等方法缓解，也可以在睡前喝一杯牛奶来帮助睡眠。
2022-06-18
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