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经常头痛失眠怎么办好呀？
2022.06.18 
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我最近晚上就特别兴奋，睡也睡不着，第二天早上起来就头痛，所以想咨询一下医生经常头痛失眠怎么办？
你好，长期失眠会导致头痛，所以建议你治疗失眠头痛自然而然会缓解，一般治疗失眠首选自然疗法。平时要养成良好的睡眠习惯，定时定点上床，睡前情绪不要太过激动，睡前一个小时不要玩手机等。
2022-06-18
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