站的腰痛怎么回事？

站久了腰会痛，一般来说是因为腰背肌劳损造成的。因为长时间是腰背肌处于一个紧张的、被拉伸的状态，久而久之，肌肉易发生劳损，劳损会产生疼痛。长时间不正确的坐姿也会造成腰背肌的损伤。或是既往有腰部扭伤，加上后期姿势不正确等。所以，在日常生活中，建议经常做腰部肌肉锻炼，保护好腰椎，改正不正确的会损害腰背肌的的姿势。

2022-06-18