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坐太久了腰痛怎么办？
2022.06.18 
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坐太久了腰痛怎么办？
您需要起来活动一下或是平躺着给腰部做按摩，能够有效的缓解腰部疼痛，还可以选择到医院或是正规的按摩店进行腰部的按摩、牵拉以及热敷、理疗等物理疗法来缓解腰部疼痛。
2022-06-18
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