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由腰椎盘突出引起的腰痛怎么办?

2022.06.18    0
由腰椎盘突出引起的腰痛怎么办?有什么简单的方法可以学习的吗?我想学几招。
可以尝试按摩以下穴位:大肠俞:第四腰椎棘突下旁开1.5寸。关元俞:第五腰椎棘突下旁开1.5寸。委中:胭窝正中点。阳陵泉:髌骨下缘外方后2寸凹陷中。
2022-06-18

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