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为什么坐久了会腰痛？
2022.06.18 
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我的工作需要每天坐着，一天中只有吃饭、上厕所的时候才会动一动。坐立时间长了，就经常会出现腰痛。我希望专家能告诉我这是什么原因引起的？
坐久了导致腰痛的原因有坐姿不正确；腰部以前受过伤；长期缺乏锻炼，腰处的力量不足；腰部肌肉痉挛等。建议你平时避免长时间保持一个坐姿，同时可以适当的进行一些腰部的按摩以及热敷，从而来缓解腰部疼痛。
2022-06-18
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