尿酸高还有痛风的可以吃板栗吗？

尿酸高还有痛风的可以吃板栗，板栗属于低嘌呤食物，每一百克板栗含有的嘌呤大约是16.4毫克，吃板栗不会诱发痛风发作或者加重痛风病情。尿酸高，有痛风的人吃板栗可以补充人体所需的营养，板栗含有大量的淀粉，可以产生饱腹感，板栗还含有胡萝卜素、硫胺素、蛋白质、脂肪、尼克酸、无机盐等。尿酸高还有痛风的人要注意，板栗加工成的甜点，比如板栗蛋糕等谨慎食用。

2022-05-17