痛风在饮食上要注意点什么？

痛风患者需要控制高嘌呤食物的摄入，常见的有浓肉汤、动物内脏、凤尾鱼、酵母粉、小鱼干、紫菜、黑豆、龙虾、蛤蜊、葵花籽等。嘌呤进入体内后会导致尿酸升高，引起痛风石沉淀，诱发急性痛风症状。平时可以多摄入低嘌呤食物，如鸡蛋、芹菜、黄瓜、冬瓜、西红柿等，不会导致体内尿酸过多。痛风患者还需要多饮水，可以促进尿酸排泄，减少发病几率。尿酸水平较高的患者，需要服用降尿酸药物改善，如别嘌呤醇。

2022-05-17