痛风患者平时该注意什么？

痛风患者平时要注意不能吃高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏、鱼类等最好都不要吃，而且饮食卫生也要注意好，如果每餐都离不开肉类食物，可以做好荤素搭配，但是主要以蔬菜为主，主食可以把米饭改成谷物粗粮燕麦这些食物，不能够抽烟和喝酒，也要避免身体出现受凉的现象，以免加重病情，痛风患者在调整饮食的同时也要适当的运动，来增强体质，需要定期到医院检查尿酸浓度来确定病情的病程和调整用药。

2022-05-17