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痛风的自然疗法是什么？
2022.05.17 
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最近总是踝关节肿痛，去医院检查，医生说我是痛风，让我吃秋水仙碱，我想问一下，痛风的自然疗法是什么？
痛风的自然疗法就是要限制高热量，高脂肪，高嘌呤食物的摄入量。多吃一些富含优质蛋白质，维生素，膳食纤维和水分的蔬菜和水果，补充充足的营养素，多喝水，促进尿酸排泄，有效缓解高尿酸血症。适当的进行体育锻炼，维持理想体重。注意休息，避免过度活动，穿比较宽松舒适的鞋袜，防止关节局部受压，影响血液循环而导致病情加重。
2022-05-17
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