痛风病人可以吃橙子吗？

橙子是嘌呤含量低的食物，富含维生素和纤维素。痛风患者吃橙子可以补充维生素和纤维素，而且嘌呤含量低，不会导致尿酸增加。对患者非常有益。痛风患者应避免食用嘌呤含量高的食物，例如动物器官，各种海鲜，浓汤和豆类产品。每天多喝水，至少2000ml或更多，以促进尿酸的排泄，戒酒，可以吃嘌呤含量低的食物，例如新鲜蔬菜和水果，以避免疲劳和熬夜过多。

2022-05-17