慢性胃炎能吃肉吗？

慢性胃炎的病人是可以吃肉的，比如瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉，但是不要吃肥肉，不宜过油腻。慢性胃炎平时饮食调理非常需要注意。不能吃辛辣刺激的，生冷的，不卫生的，过烫的，腌制的，油炸类的，烧烤类的，过于油腻，不容易消化吸收的食物。要少吃多餐，避免暴饮暴食，进食时要细嚼慢咽。不要抽烟喝酒，少喝浓茶，咖啡，饮料等等。少吃零食，平时保持心情舒畅，避免经常生气，紧张，抑郁，焦虑等等不良情绪。避免过度疲劳，熬夜等不良生活作息。

2022-06-18