慢性胃炎应注意什么？

慢性胃炎的患者平时要注意饮食调理以及适当的运动锻炼，饮食上应当吃些容易消化、吸收的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、面条、五谷杂粮、酸奶、藕粉、蜂蜜、瘦肉、鱼类等食物。少吃辛辣刺激的、过于油腻不容易消化吸收的食物，平时要注意饮食规律，防止暴饮暴食，少吃多餐，注意饮食卫生。平时还可以适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽等等，可以促进胃肠蠕动，促进消化，还可以增强抵抗力。

2022-06-18