慢性胃炎病人饮食注意事项？

慢性胃炎患者，提倡良好的饮食习惯。一，要定时。这一点是根据胃的生理功能提出的。胃的分泌和蠕动功能，在正常三餐时达到最佳水平，此时进食能充分消化，提倡少食多餐。违反这些规律，反而加重了胃的负担。二，要定量。不能饥饱失常和暴饮暴食，一般进食七八成饱即可。三，要细嚼慢咽。一方面，食物经过充分咀嚼，能磨成较细的食糜，促进吸收，并能减轻胃的负担。另一方面，充分咀嚼能促进唾液、胃液的分泌。四，要忌食辛辣、饮酒、油腻食物。

2022-06-18