痛风可以吃虾吗？

痛风患者是可以少吃些虾的。虾中含有蛋白质、胆固醇、甘氨酸、维生素A以及钾、镁、磷等矿物质，适量的食用可以预防动脉硬化的发生，同时还可以增强机体的免疫能力。但是虾中含有较高的嘌呤成分，不建议痛风患者大量的食用，以免加重病情。在日常生活中需要保持饮水量，避免酒精、含糖饮料以及动物性高嘌呤食物的摄入，多吃些新鲜的水果和蔬菜，积极的进行户外运动，保持体重。

2022-05-17