痛风可以吃酸奶吗？

痛风的患者是可以吃酸奶的，酸奶属于低嘌呤食物，对痛风不会造成什么影响。吃酸奶可以促进肠胃的蠕动，缓解患者便秘的症状。并且，酸奶还有提高食欲、预防骨质疏松及癌症的功效。痛风的患者只需注意不能吃高嘌呤的食物，例如黄豆、香菇、动物内脏、凤尾鱼、小鱼干等等。平常可以多吃点低嘌呤的食物，像是芹菜、鸡蛋、苹果、洋葱、苦瓜等。日常生活中，要注意控制体重，保持规律的饮食及作息，定期复诊。

2022-05-17