痛风可以吃哪几种鱼？

痛风患者日常应该吃低嘌呤饮食，如果想吃鱼，可以考虑吃淡水鱼，例如草鱼、鲤鱼等，这些鱼中嘌呤量较少，可以适当食用，但是也不能摄入过多。对于沙丁鱼、凤尾鱼以及鲭鱼，这些食物中嘌呤较高，不应该食用。建议患者日常注意饮食合理性，避免摄入高嘌呤的食物，避免暴饮暴食。多喝水，促进体内尿酸的排泄。平时需要适当运动锻炼，多进行体育运动，能够提高机体抵抗力。

2022-05-17