痛风的人可以吃牛蛙吗？

痛风的患者可以少量的吃牛蛙，牛蛙中的嘌呤比较低，适量的吃不会影响体内尿酸的水平，牛蛙是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，其中含有丰富的钙、磷、钾、锌等微量元素，能够增强机体免疫力，也可以增强食欲，还可以调节肾虚导致的失眠多梦。痛风的患者平时要避免摄入高嘌呤的食物，例如动物内脏、豆类及其制品、海鲜等，避免摄入含糖量高的食物，多喝水，多排尿，适当的增加运动。

2022-05-17