痛风多吃什么好？

痛风的患者尿酸都较高，饮食方面要避免食用高嘌呤的生物。可以适当的多食用一些南瓜、绿豆、苹果、梨子、薏米、西红柿等清热利尿的食物，有利于尿酸的排泄。也可以多食用一些胡萝卜、黄瓜、番茄、玉米、橙子、桃子等低嘌呤的食物，可以很好的控制病情。还可以多食用一些苏打饼干、面包、白菜、柠檬、馒头等食物，不但能控制尿酸，还能碱化尿液，降低尿酸水平，具有一定辅助治疗的作用。

2022-05-17