痛风的人不适合吃什么？

痛风患者不建议食用高嘌呤食物，比如鸡胸肉、鹌鹑、鹿肉、鳗鱼、沙丁鱼、猪肝、猪血、龙虾、鳝鱼、牡蛎、带鱼、凤尾鱼等食物，高嘌呤食物食用后会在体内产生大量的尿酸，从而加重缓解关节红肿热痛以及关节活动受限等症状。其次痛风患者也不宜饮酒，尤其是啤酒，也应减少果糖饮料的摄入。平时应多喝热水，每天的饮水量应超过2000毫升，同时饮食上还应多吃新鲜的瓜果蔬菜来加快排泄。

2022-05-17