尿酸高痛风能吃山药吗？

痛风患者体内尿酸水平偏高可以适当食用山药。因为山药的嘌呤含量偏低，适当食用不会引起尿酸水平出现太大波动。而且山药营养丰富，具有补中益气、健脾止泻的功效。还含有多种微量元素、维生素，有利于提高人体免疫力。痛风的发作一般与关节部位尿酸盐沉积过量有关，患者平时要避免食用海鲜、肉汤等高嘌呤食物。如果体内的尿酸水平偏低，可以少量食用豆制品等中等嘌呤的食物，一般不会引起病情发作。

2022-05-17