痛风饮食应该注意些什么？

痛风饮食需要注意避免进食嘌呤含量较高的食物，如肉汤、黄鱼、带鱼、小鱼干、蛤蜊、牡蛎、基围虾、动物肝脏、啤酒等。嘌呤进入体内后会代谢成为尿酸，导致血液中的尿酸升高，从而引起痛风急性发作。痛风患者饮食可以进食低嘌呤的食物，如牛奶、鸡蛋、卷心菜、黄瓜、胡萝卜、稻米、玉米、苹果、猕猴桃、香蕉等。其次还需要注意多饮水，可以促进体内尿酸的代谢，预防痛风疾病的发作。

2022-05-17