腰椎骨质增生有什么好办法？

正常可选择早期保守治疗。比如可以做小燕子飞翔动作，游泳锻炼，在床上抬起臀部，这样可以加强背部肌肉的力量，因此更好的保护腰椎，永不感冒。局部热敷，外敷一些活血化瘀膏药，口服非甾体类抗炎镇痛药、抗骨质增生药治疗，并结合针灸、电加热、拔火罐等物理治疗方法。但对于腰椎骨质增生较为严重，导致脊髓神经明显受压的，有必要积极进行手术治疗，解除对神经的压迫，为神经的恢复创造条件。

2022-06-18