痛风病人可以吃什么？

痛风病人可以吃西红柿、黄瓜、白菜、茄子、芹菜、胡萝卜、冬瓜、鸡蛋、番瓜、海参、小米、樱桃、猕猴桃、西葫芦、马铃薯、白萝卜、丝瓜、苦瓜、木耳、卷心菜、红枣、大米、草莓、麦片、花菜等，这些食物中嘌呤含量比较低，食用后不容易对身体产生影响。另外还要多吃西瓜、薏米等食物，这能够有利尿的功效。建议平时要避免吃沙丁鱼、金枪鱼、凤尾鱼、牡蛎、干贝、基围虾、酵母粉、浓肉汤等嘌呤含量高的食物。

2022-05-17