痛风可以吃什么菜？

痛风患者的饮食主要以低嘌呤摄入为主。首先，患者可以食用一些萝卜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、菠菜、芦笋、西兰花、土豆、芋头、萝卜等蔬菜，具有一定利尿的作用，可以促进尿酸排泄。其次，患者可以食用一些蜂蜜、猪血、鸡血、鸭血、海蜇等食物，其中嘌呤的成分含量也较低。而患者也可以适当的食用鲜果、干果、果汁以及果酱等食物，也都不会影响到病情。并且，患者还可以食用奶酪、酸奶、鹑鹌蛋、果冻等食物。

2022-05-17