尿酸高痛风吃什么好？

尿酸高痛风患者食用一些嘌呤含量低的食物。主食选择碱性食品，如米、麦、面、淀粉、高粱、马铃薯、甘薯、山芋等。蔬菜上选择微量元素丰富的，如菠菜、芹菜、土豆、白菜等。水果上选择维生素含量丰富的，如桃子、桔子、香蕉、苹果、葡萄等。患者可以食用鸡蛋以及牛奶，增加身体免疫力，为身体提供丰富的蛋白质。尿酸高痛风患者尽量不要食用过多的肉类，如动物内脏、羊肉、猪肉等，可以适当进食鱼肉等。

2022-05-17