痛风病人能吃什么？

痛风患者平常饮食要控制高嘌呤含食物的摄入，尽量选择一些低嘌呤含量的食物。患者可以吃大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性的食物。患者还可吃些新鲜绿色蔬菜，如冬瓜、白菜、芹菜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等。患者还可以食用维生素含量高的水果，如苹果、柠檬、香蕉、梨、西瓜、葡萄等。患者可以选择脂肪含量较低的肉类，如鸡蛋、鸭蛋和鱼等。患者也可以适当的饮用一些牛奶，促进尿酸的排泄。

2022-05-17