痛风饮食注意事项？

痛风患者要避免吃小鱼干、基围虾、沙丁鱼、小肠、酵母粉、虾蟹、紫菜、浓肉汤、火锅汤、豆芽菜、豆腐、豆皮、蘑菇、香菇、凤尾鱼、扇贝、牡蛎、猪肾、猪脑、等高嘌呤的食物。另外要少吃高脂、油炸的食物，如奶油、肥肉、牛肉、羊肉、鱼籽、炸鸡、炸薯条、油条、油饼。平时要养成规律的饮食习惯，最好少量多餐，要忌食辛辣的食物，譬如麻辣小龙虾、辣子鸡、椒麻鸡等，可以喝苏打水，这具够有碱化尿液的功效。

2022-05-17