易腹泻的人该如何调理与按摩？

易腹泻的人可通过按摩、饮食调理、药物治疗等方法调理，可按摩足三里、天枢穴、梁丘穴等穴位，具体如下： 1、按摩：足三里、天枢穴、梁丘穴等穴位主治胃肠病证，按摩上述穴位可起到温阳散寒、调理脾胃的作用，有助于缓解腹泻；空腹时沿逆时针方向在腹部按摩有利于减慢胃肠蠕动，缓解腹泻。 2、调整饮食：患者在日常生活中应多吃温热易消化食物如稀饭、面条等，避免进食生冷、富含纤维素及油腻的食物如芹菜、冷饮、肥肉等。 3、服用中药：易腹泻患者服用葛根芩连汤、参苓白术丸、胃苓汤等中药，可起到益气化湿、固肠止泻的作用。

2022-06-18