痛风能吃什么？

一般建议痛风患者多食用一些新鲜的绿色蔬菜，比如长豆角、芹菜、韭菜、韭黄、藕、番茄、冬瓜、橄榄菜、辣椒、洋葱、大蒜等食物。其次，痛风患者也可以食用一些维生素含量高的水果，比如哈密瓜、桃、甘蔗、红枣、梨子、柠檬、苹果、西瓜、黄瓜、芒果等食物。同时，痛风患者还可以食用一些馒头、玉米、小麦、燕麦、马铃薯等食物。但是不建议患者食用太多的动物内脏、豆制品、羊肉等嘌呤含量高的食物。

2022-05-17