痛风吃什么食物好？

对于患有痛风的患者，日常饮食上建议食用一些碱性的蔬菜，比如冬瓜、圆葱、芹菜、紫甘蓝、土豆、胡萝卜、绿豆等食物，也可以食用一些碱性的水果，比如西瓜、黄瓜、香蕉、西红柿、草莓、猕猴桃等。同时，痛风患者也可以适当的食用一些主食，比如玉米、大麦、燕麦、大米等食物。并且，还建议患者食用一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等食物，还要注意多喝水，以利于尿酸的排泄。

2022-05-17