有痛风的人不能吃什么？

痛风是高尿酸血症引起尿酸结晶所致，患者需要低嘌呤饮食，少食用牡蛎、贝壳、海带、基围虾、沙丁鱼、带鱼、蛤蜊、海参等海鲜。也要少食用羊肉、牛肉、动物肝脏、火锅浓汤等含嘌呤较高的食物。肥胖和酗酒也是痛风的风险因素，所以患者需要限酒，少食用肥肉、油炸食品等高脂食物。患者平时可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜等低嘌呤食物。患者平时也需要规律运动，保持合适的体重以及增强体质。

2022-05-17