痛风饮食禁忌？

对于患有痛风的患者，平时饮食上应该避免进食一些嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、螃蟹、鲜虾、海蛎子、牛肉、沙丁鱼、海藻、羊肉、猪肉等食物。其次，痛风患者还应该避免饮酒，尤其的啤酒，这类饮品里面的嘌呤含量非常高，容易引起血尿酸水平升高。并且，还有一些豆类、豆制品、橘子、柠檬、菠菜、菠萝等偏酸性的食物，也应该减少食用。患者可以多吃一些鸡蛋、牛奶、花菜、紫甘蓝等食物，多喝水，以促进尿酸的排泄。

2022-05-17