痛风患者在日常生活中要注意什么？

痛风患者日常生活当中要注意养成健康的饮食习惯和生活方式，首先饮食方面要注意严禁烟酒，减少高嘌呤食物的的摄入，比如动物内脏、猪肉、沙丁鱼、金枪鱼等，而且要注意多喝水，每日饮水量在2000毫升以上，同时要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬果，少吃辛辣刺激性的食物。另外，患者要注意适量地进行运动，增强体质。同时要注意多休息，加强保暖工作，避免过度劳累以及突然受凉。

2022-05-17