按摩什么地方缓解头痛？

缓解头痛可以按摩如下穴位，第一、天柱穴，以拇指和食指做来回按摩动作，一次五到十遍，尤其是每天晚上按摩，效果显著。第二、太阳穴，按摩此穴可以促进气血通畅，达到缓解头痛的目的。第三、合谷穴，按摩的力度不宜过大，以感觉明显的酸胀感为宜，每次按摩二十次左右，每天三到四次。此外，按摩尺泽穴、太冲穴、百会穴也可以缓解头痛。

2022-06-18