痛风能吃酱油吗？

痛风患者可以吃酱油，但要适量。酱油是调味品，不仅可以给饭菜调味，还可以给人体提供营养物质，对痛风患者有好处。但要注意不要购买化学勾兑的假酱油，此种酱油没有营养价值。痛风患者平时要注意炒菜时尽量少放调料，保持低盐、低脂饮食。还要减少高嘌呤食物的摄入，常见的高嘌呤食物有动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、海鲜等。患者还可以多吃高钾食物，例如香蕉、西兰花等。

2022-05-17