痛风可以吃哪些海鲜？

痛风患者可以适当进食富含嘌呤较少的海鲜，其中比较常见的包括海带、海参、海藻等；需要避免进食中等嘌呤以及高嘌呤类海鲜，其中比较有代表性的包括贝壳类、软体海鲜等，以防体内尿酸水平明显上升，增加痛风发作几率。这部分患者还需要避免进食其它类高嘌呤食物，比如动物内脏、羊肉、菠菜、酒类等；平常饮食尽量以清淡为主，可以适当增加新鲜水果的摄入量，还需要增加饮水量。

2022-05-17