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偏头痛患者应多吃哪些食物？
2022.06.18 
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偏头痛患者应多吃哪些食物？
大部分偏头痛病人脑组织中的镁含量较低，所以，可以多食含镁丰富的蔬菜、水果。含镁较多的食物有小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂园、核桃、花生等。此外，为减少偏头痛的发生，夏季要特别注意劳逸结合、睡眠充足、防止焦虑和紧张。
2022-06-18
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